博客來特惠書籍該給孩子吃什麼:健康決定於幼時飲食

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本書特色

牛奶會引起骨質疏鬆症、肥胖與過敏?!
肉類食品是生活習慣病和大腸癌的元兇?!
魚含有戴奧辛,烹調過程還會產生致癌物?!
白米、白麵包和砂糖等空熱量食物是鈣質大盜?!

健康的飲食習慣,是父母能給孩子的最佳禮物

除了先天性疾病之外,九○%以上的疾病都是錯誤的飲食習慣及生活方式所導致。其實,威脅著您孩子的健康的,不只有令人聞之色變的O-157大腸桿菌、環境荷爾蒙、食品添加物及農藥等,而是看似無害的蛋、牛奶、魚與肉等動物性食物,以及白米、麵粉與砂糖等精製加工食品。你也萬萬想不到,謹遵舊式營養學與「飲食方針」、費盡心思為孩子準備的食物,竟讓孩子深受過敏、感冒、過動症、異位性皮膚炎等所苦,更成為癌症與肥胖、高血壓、高血脂及糖尿病等生活習慣病的預備軍!

精製加工食品、動物性食品、加熱調理食品、藥物與嗜好品會侵蝕孩子的健康,這點為人父母者不可不知!日本享有盛名的自然養生倡導者松田麻美子博士,將於本書打破你一直堅信不移的健康常識(例如:喝牛奶反而會加重骨質疏鬆症、植物油會加速老化),並重新建立你對疾病的觀點。作者還於書中為乳兒、離乳期的孩子、小學生與孕婦設計簡單易行的飲食計畫,帶領你遵循「自然養生法」,讓孩子自小攝取完全天然的全穀、蔬果與種子,這些富含必需營養素、酵素與太陽能的植物性食品,將培育出健康強壯、精力旺盛、情緒穩定且聰明靈巧的孩子!

關於疾病與健康的七個真理
健康才是人類的正常狀態
健康源自健康的生活
不論是疾病或健康,身體都渴求同樣的東西
生病是體內正在進行大掃除
抑制症狀只會妨礙身體自癒機能的運作
身體各個部位的功能是互相牽連的
若能瞭解原因與結果,絕對可以克服疾病

作者簡介

松田麻美子

自然健康.治療學博士。日本自然養生普及協會會長。一九七八年畢業於美國衛斯連大學。一九九二年於「美國健康科學學院」(College of Natural Health)取得營養科學最高學位。二○○六年於美國自然保健大學(The University of Natural Health)畢業。為日本享有盛名的自然養生(根據自然健康法的終極健康營養學)倡導者。現在居住於美國休士頓。經常往來美日兩國,致力於「健康養生」的研究與指導。主要著作有《打破常識的超健康革命》、《五十歲開始的超健康革命》、《寫給女性的自然養生》,譯有《Fit For Life》。

譯者簡介

孫玉芳

日本山梨學院大學資訊管理學系畢業。現居日本,除了從事翻譯工作,也為學校及使用華語的家長進行口譯,並參與醫療及導覽等各項口譯研討會。譯有《改變孩子的有效溝通》(世茂)。

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東森新聞

▲女友睡覺卻遇到男友尿床,超傻眼。(圖/示意圖/達志影像)

網搜小組/綜合報導

遇到這樣的男友,你怎麼辦?一名女網友表示自己和男友睡覺,睡到一半突然驚醒時,卻發現他尿床,雖然男友解是因為夢到尿尿,但仍氣得她抱怨說「下次記得要去廁所尿好不好?」網友看了也笑慘說「還好不是夢遺!」

女網友到「靠北男友」po文說,「前幾天,一如往常跟男友一起裸睡,但睡到一半卻突然驚醒,因為睡覺前握住他的老二,不以為意睡著……等到半夜驚醒時,發現他尿床下去了。」讓她忍不住說「下次要尿時記得去廁所好嗎?雖然你有解釋過你有夢到尿尿……但已GG了。」

其他網友看直說,「到底位甚麼要握著,我都只能自己握著自己睡,那妳應該滿手尿吧」、「為避免爾後要一直洗床單,請他睡前用包大人覺得如何」、「尿是被妳握擠出來的」、「確定那是尿嗎?」

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