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全球統計每4秒鐘就有人罹患此病

在台灣約每100人中即有1人是失智者

根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果,台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人,相當於一個彰化市的總人口數(23.5萬人)。

Q:

得了失智症是不是沒救了?

家人得了失智症,我會被遺傳嗎?

有什麼方法可以預防失智症呢?

醫生宣告得了失智症,該怎麼辦?

A:

很遺憾地,現在仍然沒有改善的藥物,只有緩和症狀的藥物。

只有少數的失智症會遺傳。

請從改善日常生活習慣開始!

請當事人立即和家人討論,並擬出療養的處置計畫!

戰勝疾病的方法,並非找到治療方法,而是確立預防方法。

台灣將於2025年邁入超高齡社會。

未來社會老年人將越來越多,少子女化導致扶養比惡化,壯年人壓力急遽增加。

「年紀變大」是失智症最大的發病主因,七十歲之後發病比例急速增加。

年紀增高後,患病的機率將越來越高;當老年人越來越多,失智症的病患也可能逐漸增多。

面對後續照護問題,失智症家屬將面臨前所未有的壓力。

面臨醫療、財政負擔增加,壓力也將平均分攤到每一位壯年人口身上。

面對這樣的趨勢,你準備好了嗎?

各個年齡層的人都應該了解「失智症」:

老年人必須了解失智症,改變生活習慣以預防疾病,保持身體長春健康。如果不及早準備,可能會帶給你的家人莫大困擾。

壯年人必須及早了解失智症,幫助父母一起預防疾病。

同時,透過理解打破迷思,失智症並不專屬於老年人!

研究顯示壯年時期腦部可能開始萎縮,而腦部萎縮正是失智症的典型症狀。

日本知名抗老權威

出版超過100本著作、銷售量破百萬冊

白澤卓二醫生

告訴你甚麼才是失智症的正確觀念

失智症又該如何預防

一起達成活到100歲也不會得失智症的目標!!

可以預防阿茲海默氏症?○

加州大學洛杉磯分校的巴尼斯(DeborahBarnes)副教授與耶非(KristineYaffe)教授發表多個與阿茲海默氏症發病有關,且可自我改善的危險因素。其中包括:抽菸、運動不足、教育程度低、高血壓、糖尿病、中年體重過重、情緒憂鬱。他們推論只要改善這七項危險因素,就能預防阿茲海默氏症。

改善生活習慣是最好的預防方法?○

最近越來越多研究報告指出有高血壓、糖尿病、血脂異常症等慢性病的患者,容易罹患阿茲海默氏症,而且惡化速度也比較快,阿茲海默氏症與慢性病的關係受到重視。醫學學會也已經定論,飲食控制與運動可以預防阿茲海默氏症。

骨質疏鬆症大多發生在停經後的女性身上?○

有研究資料指出,特別是停經後因為荷爾蒙(雌激素)分泌減少的關係,導致70%女性會得到骨質疏鬆症,所以要盡早預防與治療。

養成重視早餐的習慣可有效預防失智症?○

一天三餐定時定量進食是透過飲食預防失智症的前提,其中以早餐最重要。

牙齒的健康狀態與失智症無關?╳

日本衛生署與日本醫師協會推行「8020運動」,也就是滿八十歲保持二十顆以上牙齒的運動。有研究報告指出,擁有二十顆以上牙齒的高齡者比擁有二十顆以下牙齒的高齡者更有活力,臥病在床的機率也比較低。

經常笑的人,認知功能不會退化?○

最近,國內外(編按:此處指的是日本國內外)研究對於「笑」的效果有更多了解。許多研究顯示笑可以提高「免疫效果」、增加腦部血流、活化腦神經活動,因此對於預防失智症笑應該有很好的效果。

看電視、聽廣播會讓失智症惡化?╳

養成聽廣播的習慣可以活化腦部。另外聽廣播可以提高專注力。特別是邊聽廣播邊做事最能鍛練腦部,也可以預防失智症。

本書特色

主題式的一問一答。

讀者們可以直接從最貼近身體狀況的章節開始閱讀,也可以從頭讀到尾,以更了解失智症這個疾病。

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讓自己活到100歲也不會失智的方法

歡迎入內參觀

東森新聞

▲花蓮玉里稻農與Payeasy、天貓國際合作,把台灣米首賣大陸「雙11光棍節」。(圖/Payeasy提供,下同)

文/李武忠

中國阿里巴巴旗下網路購物平台「天貓國際」(Tmall Global)透過台灣網購平台PayEasy與花蓮、台中稻農契作種植台農71號益全香米,收割後透過網購直接賣到中國,在國內引發熱議,各界也有不同看法。

贊成者認為國內農作價格長期被盤商把持且台灣農民不擅長行銷,使得稻農收入偏低,農政官員還公開呼籲要拋棄農業以水稻為主的思考邏輯。

此次「天貓國際」採契作方式對於農民來講是一大保障加以收購價每公頃新台幣25萬元,比傳統農民交給糧商的價格還多出10萬元收益,除了可以增加收入也希望能把台灣好米行銷到對岸與廣大的大陸同胞分享,多數農民對此也多表達歡迎態度,何況當事人也公開澄清「兩岸政府沒有介入,也沒有補貼」,無需泛政治化,畢竟對農民來說賣給誰不重要,賣什麼價格才是重點。

反對者則認為中國對台的商業活動,絕不是單純的商業取向,此次採購跳過農會、地方政府直接與農民契作,而農會長期以來一直扮演生產者(農民)與消費者之間橋樑的角色,也是台灣傳統農村最基層的動員組織,在歷屆選舉中都扮演地方樁腳的重要角色。

一旦中國契作成為常態,成為台灣農民主要收益來源,傳統農會組織功能被弱化、邊緣化的結果將導致中國企業「間接」左右台灣的選舉、政治生態與國內糧食安全,國人不能沒有憂患意識。

持平而論,角度不同看到的景致也不同難謂對錯。只是政府每年花數十億公帑向農民保價收購稻米又花錢儲存稻米,再花錢請米廠和糧商幫忙消化,此種治標不治本的公糧收購制度早就應該調整,不應繼續放任下去。尤其台灣農產品行銷確實是整個產銷供應鏈中最弱的一環,農產品長期遭到盤商壟亂亦屬實情。

據統計台灣農產品暨相關產品獲利只有不到兩成進入農民口袋比率明顯偏低需要大力改革。近年來隨著互聯網、物聯網等新科技興起,帶動新的行銷模式,光中國去年透過農產品網路交易總額即超過1000億人民幣且正快速成長中,商機無限,台灣農業行銷也需要跟上潮流,積極開發網路行銷通路。

但是因為兩岸關係特殊且未建立兩岸農產糾紛仲裁、預警與避險機制,此種新的兩岸農產品行銷模式固然帶來龐大的商機,但是其背後所潛藏的風險值得台灣官方重視,提早因應;尤其一眛把國內生產的農漁產品輸往對岸,可能因而延緩了國內迫切需要進行的農地總體規劃管理利用、產業人力結構調整、產銷制度改革、生產技術全面升級、離農優惠措施推動等並不利台灣農業的永續發展。

自己農民靠自己照顧,鑑於中國採購稻米、虱目魚均採契作方式深受國內農漁民歡迎,我國農政機關應該積極媒合企業、廠商與農民採取契作模式並訂定相關管理規範,藉此提高國內農產品品質以及穩定農民收入。而為避免影響國內糧食安全,我國政府應該立即針對網路行銷可能帶來的風險進行管控,而不是放任為之也才能將「天貓國際」插旗國內農產品可能帶來的風險化為商機,別重蹈紅色供應鏈覆轍!

●作者李武忠,新北市,博,經濟系教授。本文為網友投稿,言論不代表本報立場。88論壇歡迎更多參與,投稿請寄editor88@ettoday.net

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